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Bio Aufstrich Liptauer Ja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

143kcal

599 kJ · 1 Glas: 286 kcal

Eiweiß 6,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 11 % kcal

Fett 11,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Aufstrich Liptauer Ja

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Aufstrich Liptauer Ja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Aufstrich Liptauer Ja im Detail

1 Glas Bio Aufstrich Liptauer Ja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Glas Bio Aufstrich Liptauer Ja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Aufstrich Liptauer Ja

Wie viele Kalorien hat Bio Aufstrich Liptauer Ja?

100 ml Bio Aufstrich Liptauer Ja enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Aufstrich Liptauer Ja?

Je 100 ml: 6,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Aufstrich Liptauer Ja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Aufstrich Liptauer Ja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Aufstrich Liptauer Ja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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