Sonstiges - Rettergut

bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 3,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 12 % kcal

Fett 14,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 78.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill im Detail

100 g bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill

Wie viele Kalorien hat bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill?

100 g bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Aufstrich Gurke, Senf & Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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