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Bio Aubergine Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 7 % kcal

Fett 38,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Aubergine Aufstrich

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 87.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Aubergine Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Aubergine Aufstrich im Detail

100 g Bio Aubergine Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Bio Aubergine Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Aubergine Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Bio Aubergine Aufstrich?

100 g Bio Aubergine Aufstrich enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Aubergine Aufstrich?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Aubergine Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Aubergine Aufstrich rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Aubergine Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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