Sonstiges - Maintal
Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
224kcal
938 kJ · Teelöffel: 11 kcal
Brennwertverteilung von Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 224,0 kcal / 938,0 kJ | 11,2 kcal / 46,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 2,7 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 2,7 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 0,2 g |
Teelöffel Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Teelöffel Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste
Wie viele Kalorien hat Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste?
100 g Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bio Aprikosen-Konfitüre, Annes Feinste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.
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