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Bio Apfelsaft, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · Packung: 460 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Apfelsaft, Lidl

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Apfelsaft, Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Apfelsaft, Lidl im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (1000 ml)
Brennwert 46,0 kcal / 193,0 kJ 460,0 kcal / 1.930,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 1,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 110,0 g
davon Zucker 11,0 g 110,0 g
Fett 0,1 g 1,0 g
Broteinheiten 0,9 g 9,0 g

Packung Bio Apfelsaft, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus Packung Bio Apfelsaft, Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 491 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Apfelsaft, Lidl

Wie viele Kalorien hat Bio Apfelsaft, Lidl?

100 ml Bio Apfelsaft, Lidl enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 ml) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Apfelsaft, Lidl?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfelsaft, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Apfelsaft, Lidl rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Apfelsaft, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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