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Sonstiges - Natur Pur

bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 88 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 12,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei

Wie viele Kalorien hat bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei?

100 g bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Apfelmus mit Birne , zuckerfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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