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Bio Apfelmus, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
70kcal
293 kJ · Glas: 252 kcal
Brennwertverteilung von Bio Apfelmus, leicht gezuckert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Apfelmus, leicht gezuckert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Apfelmus, leicht gezuckert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (360 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 70,0 kcal / 293,0 kJ | 252,0 kcal / 1.054,8 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 57,6 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 57,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 7,9 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 4,7 g |
Glas Bio Apfelmus, leicht gezuckert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus Glas Bio Apfelmus, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Apfelmus, leicht gezuckert
Wie viele Kalorien hat Bio Apfelmus, leicht gezuckert?
100 g Bio Apfelmus, leicht gezuckert enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Glas, 360 g) kommt auf 252 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Apfelmus, leicht gezuckert?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfelmus, leicht gezuckert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Apfelmus, leicht gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Apfelmus, leicht gezuckert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.



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