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Sonstiges - Edeka

BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 91 % kcal
Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 12,0 g 24,0 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz?

100 ml BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BIO Apfelmark, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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