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Bio Apfelessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Esslöffel: 16 kcal

Eiweiß 0,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 82 % kcal

Fett 0,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Apfelessig

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Apfelessig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Apfelessig im Detail

1 Esslöffel Bio Apfelessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Esslöffel Bio Apfelessig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Apfelessig

Wie viele Kalorien hat Bio Apfelessig?

100 g Bio Apfelessig enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Apfelessig?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfelessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Apfelessig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Bio Apfelessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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