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Sonstiges - Edeka

Bio Apfelessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

108kcal

452 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 0,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 82 % kcal
Fett 0,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Apfelessig

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Apfelessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Apfelessig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (15 ml)
Brennwert 108,0 kcal / 452,0 kJ 16,2 kcal / 67,8 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,2 g
Fett 0,1 g 0,0 g

1 Portion Bio Apfelessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Bio Apfelessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Apfelessig

Wie viele Kalorien hat Bio Apfelessig?

100 ml Bio Apfelessig enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 ml) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Apfelessig?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfelessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Apfelessig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Apfelessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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