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Bio Apfelessig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
22kcal
93 kJ · 1 Glas: 44 kcal
Brennwertverteilung von Bio Apfelessig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Apfelessig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Apfelessig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 22,2 kcal / 93,0 kJ | 44,4 kcal / 186,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Bio Apfelessig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Glas Bio Apfelessig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Apfelessig
Wie viele Kalorien hat Bio Apfelessig?
100 ml Bio Apfelessig enthalten 22 kcal (93 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Apfelessig?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfelessig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Apfelessig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Apfelessig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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