Sonstiges - K-Bio

Bio Apfel Mango Mark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Apfel Mango Mark

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Apfel Mango Mark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Apfel Mango Mark im Detail

100 g Bio Apfel Mango Mark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Bio Apfel Mango Mark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Apfel Mango Mark

Wie viele Kalorien hat Bio Apfel Mango Mark?

100 g Bio Apfel Mango Mark enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Apfel Mango Mark?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfel Mango Mark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Apfel Mango Mark rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Apfel Mango Mark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren