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Sonstiges - Spar Natur Pur

Bio-Apfel-Dicksaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

320kcal

1.340 kJ · 1 Glas: 640 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 98 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Apfel-Dicksaft

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Apfel-Dicksaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Apfel-Dicksaft im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 320,0 kcal / 1.340,0 kJ 640,0 kcal / 2.680,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 78,0 g 156,0 g
davon Zucker 72,0 g 144,0 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,4 g
Broteinheiten 6,5 g 13,0 g

1 Glas Bio-Apfel-Dicksaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Glas Bio-Apfel-Dicksaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 683 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Apfel-Dicksaft

Wie viele Kalorien hat Bio-Apfel-Dicksaft?

100 ml Bio-Apfel-Dicksaft enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Apfel-Dicksaft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Apfel-Dicksaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Apfel-Dicksaft rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Apfel-Dicksaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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