Sonstiges - Alesto
Bio Apfel Chips Alesto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ · Scheibe: 9 kcal
Brennwertverteilung von Bio Apfel Chips Alesto
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Apfel Chips Alesto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Apfel Chips Alesto im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (2.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ | 8,7 kcal / 36,4 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 69,0 g | 1,7 g |
| Fett | 0,7 g | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 14,0 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 0,2 g |
Scheibe Bio Apfel Chips Alesto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe Bio Apfel Chips Alesto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Apfel Chips Alesto
Wie viele Kalorien hat Bio Apfel Chips Alesto?
100 g Bio Apfel Chips Alesto enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Scheibe, 2.5 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Apfel Chips Alesto?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfel Chips Alesto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Apfel Chips Alesto rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Apfel Chips Alesto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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