Sonstiges - Natur Aktiv

Bio Amaranth Knusperscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 75 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Amaranth Knusperscheiben

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 7.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Amaranth Knusperscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Amaranth Knusperscheiben im Detail

100 g Bio Amaranth Knusperscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Bio Amaranth Knusperscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Amaranth Knusperscheiben

Wie viele Kalorien hat Bio Amaranth Knusperscheiben?

100 g Bio Amaranth Knusperscheiben enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Amaranth Knusperscheiben?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Amaranth Knusperscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Amaranth Knusperscheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Amaranth Knusperscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren