Sonstiges - Bio Sonne
Bio Almkäse, pikant würzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ
Brennwertverteilung von Bio Almkäse, pikant würzig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Almkäse, pikant würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Almkäse, pikant würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal / 1.851,0 kJ |
| Eiweiß | 24,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 37,9 g |
| Salz | 1,80 g |
100 g Bio Almkäse, pikant würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Bio Almkäse, pikant würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Almkäse, pikant würzig
Wie viele Kalorien hat Bio Almkäse, pikant würzig?
100 g Bio Almkäse, pikant würzig enthalten 442 kcal (1.851 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Almkäse, pikant würzig?
Je 100 g: 24,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Almkäse, pikant würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Almkäse, pikant würzig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Almkäse, pikant würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.



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