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Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.038 kJ · 100 g: 487 kcal

Eiweiß 10,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 51,7 g 44 % kcal

Fett 24,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern im Detail

100 g Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern

Wie viele Kalorien hat Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern?

100 g Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern enthalten 487 kcal (2.038 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 487 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 24,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Aktivgebäck, Kürbiskern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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