Sonstiges - Diverse

Bio-Ajvar, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 37 % kcal

Fett 3,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Ajvar, mild

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 56.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Ajvar, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Ajvar, mild im Detail

100 g Bio-Ajvar, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Bio-Ajvar, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Ajvar, mild

Wie viele Kalorien hat Bio-Ajvar, mild?

100 g Bio-Ajvar, mild enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Ajvar, mild?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Ajvar, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Ajvar, mild rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Ajvar, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren