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Sonstiges - Diverse

Bio Ahornsirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

366kcal

1.532 kJ · 1 Glas: 732 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 91,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ahornsirup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ahornsirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ahornsirup im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ 732,0 kcal / 3.064,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 91,0 g 182,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 7,6 g 15,2 g

1 Glas Bio Ahornsirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 732 kcal aus 1 Glas Bio Ahornsirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 196 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 781 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ahornsirup

Wie viele Kalorien hat Bio Ahornsirup?

100 ml Bio Ahornsirup enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 732 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Ahornsirup?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 91,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ahornsirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Ahornsirup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Ahornsirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 732 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 781 Minuten Krafttraining.

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