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Sonstiges - Naturwert

Bio-Agavendicksaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Portion: 62 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Agavendicksaft

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Agavendicksaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Agavendicksaft im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 310,0 kcal / 1.298,0 kJ 62,0 kcal / 259,6 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 77,0 g 15,4 g
davon Zucker 77,0 g 15,4 g
Fett 0,1 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 6,4 g 1,3 g

1 Portion Bio-Agavendicksaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Bio-Agavendicksaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Agavendicksaft

Wie viele Kalorien hat Bio-Agavendicksaft?

100 g Bio-Agavendicksaft enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Agavendicksaft?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 77,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Agavendicksaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Agavendicksaft rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Agavendicksaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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