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Bio-Agaven Dicksaft, dunkel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
312kcal
1.306 kJ · Esslöffel: 31 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Agaven Dicksaft, dunkel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Agaven Dicksaft, dunkel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Agaven Dicksaft, dunkel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 312,0 kcal / 1.306,0 kJ | 31,2 kcal / 130,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 7,8 g |
| davon Zucker | 77,0 g | 7,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 0,7 g |
Esslöffel Bio-Agaven Dicksaft, dunkel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Esslöffel Bio-Agaven Dicksaft, dunkel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Agaven Dicksaft, dunkel
Wie viele Kalorien hat Bio-Agaven Dicksaft, dunkel?
100 g Bio-Agaven Dicksaft, dunkel enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Agaven Dicksaft, dunkel?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 77,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Agaven Dicksaft, dunkel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Agaven Dicksaft, dunkel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bio-Agaven Dicksaft, dunkel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.



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