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Sonstiges - Bio Sonne

Bio-Agaven Dicksaft, dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · Esslöffel: 31 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Agaven Dicksaft, dunkel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Agaven Dicksaft, dunkel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Agaven Dicksaft, dunkel im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (10 g)
Brennwert 312,0 kcal / 1.306,0 kJ 31,2 kcal / 130,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 78,0 g 7,8 g
davon Zucker 77,0 g 7,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 6,5 g 0,7 g

Esslöffel Bio-Agaven Dicksaft, dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Esslöffel Bio-Agaven Dicksaft, dunkel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Agaven Dicksaft, dunkel

Wie viele Kalorien hat Bio-Agaven Dicksaft, dunkel?

100 g Bio-Agaven Dicksaft, dunkel enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Agaven Dicksaft, dunkel?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 77,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Agaven Dicksaft, dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Agaven Dicksaft, dunkel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bio-Agaven Dicksaft, dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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