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Sonstiges - The Rainforest Company

Bio Açai Püree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 1,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 16 % kcal
Fett 7,4 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Açai Püree

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 77.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Açai Püree je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Açai Püree im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 86,0 kcal / 360,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 3,5 g
Fett 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Ballaststoffe 2,9 g

100 g Bio Açai Püree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Bio Açai Püree wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Açai Püree

Wie viele Kalorien hat Bio Açai Püree?

100 g Bio Açai Püree enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Açai Püree?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Açai Püree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Açai Püree rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Açai Püree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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