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Bin Vollkornbrot Knuspi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ · 100 g: 563 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Bin Vollkornbrot Knuspi

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bin Vollkornbrot Knuspi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bin Vollkornbrot Knuspi im Detail

100 g Bin Vollkornbrot Knuspi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g Bin Vollkornbrot Knuspi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bin Vollkornbrot Knuspi

Wie viele Kalorien hat Bin Vollkornbrot Knuspi?

100 g Bin Vollkornbrot Knuspi enthalten 563 kcal (2.357 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 563 kcal.

Welche Nährwerte hat Bin Vollkornbrot Knuspi?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bin Vollkornbrot Knuspi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bin Vollkornbrot Knuspi rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bin Vollkornbrot Knuspi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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