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bin Oliven grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 3 % kcal

Fett 14,3 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von bin Oliven grün

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 93.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bin Oliven grün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bin Oliven grün im Detail

100 g bin Oliven grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g bin Oliven grün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bin Oliven grün

Wie viele Kalorien hat bin Oliven grün?

100 g bin Oliven grün enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat bin Oliven grün?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bin Oliven grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bin Oliven grün rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bin Oliven grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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