Sonstiges - Spar Natur Pur

Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 100 g: 363 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 72 % kcal

Fett 5,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 14.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur im Detail

100 g Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur

Wie viele Kalorien hat Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur?

100 g Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bin Haferbrei Apfel-Zimt, Spar Naturpur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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