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Sonstiges - Jack Link's

BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 50,0 g 70 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 9,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR

Eiweiß: 70.2 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 285,0 kcal / 1.193,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 9,0 g
Salz 5,00 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 304 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR

Wie viele Kalorien hat BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR?

100 g BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BILTONG 100% BEEF HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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