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Sonstiges - Prozis

Billion protein peanut & white chocolate bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 21,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 43 % kcal
Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Billion protein peanut & white chocolate bar

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billion protein peanut & white chocolate bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billion protein peanut & white chocolate bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 445,0 kcal / 1.863,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 18,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g Billion protein peanut & white chocolate bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Billion protein peanut & white chocolate bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 475 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billion protein peanut & white chocolate bar

Wie viele Kalorien hat Billion protein peanut & white chocolate bar?

100 g Billion protein peanut & white chocolate bar enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Billion protein peanut & white chocolate bar?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billion protein peanut & white chocolate bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billion protein peanut & white chocolate bar rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billion protein peanut & white chocolate bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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