Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Billa

Billa Tortelloni Ricotta Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · Packung: 965 kcal

Eiweiß 7,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 74 % kcal
Fett 2,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Tortelloni Ricotta Spinat

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Tortelloni Ricotta Spinat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa Tortelloni Ricotta Spinat im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 193,0 kcal / 808,0 kJ 965,0 kcal / 4.040,0 kJ
Eiweiß 7,4 g 37,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g 175,0 g
davon Zucker 0,6 g 3,0 g
Fett 2,1 g 10,5 g
Salz 1,20 g 6,00 g
Broteinheiten 2,9 g 14,5 g

Packung Billa Tortelloni Ricotta Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 965 kcal aus Packung Billa Tortelloni Ricotta Spinat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 258 Minuten
Joggen 77 Minuten
Radfahren 97 Minuten
Krafttraining 1.029 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Tortelloni Ricotta Spinat

Wie viele Kalorien hat Billa Tortelloni Ricotta Spinat?

100 g Billa Tortelloni Ricotta Spinat enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 965 kcal.

Welche Nährwerte hat Billa Tortelloni Ricotta Spinat?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Tortelloni Ricotta Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Tortelloni Ricotta Spinat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Billa Tortelloni Ricotta Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 965 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1029 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.