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Sonstiges -

Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

227 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 87 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 54,2 kcal / 227,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 1,3 g

100 g Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette

Wie viele Kalorien hat Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette?

100 g Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette enthalten 54 kcal (227 kJ).

Welche Nährwerte hat Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Smoothie Apfel-Brombeer-Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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