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Sonstiges - Billa

billa proteinriegel erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · Riegel: 160 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 44 % kcal
Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von billa proteinriegel erdbeer

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für billa proteinriegel erdbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von billa proteinriegel erdbeer im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (40 g)
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ 160,4 kcal / 671,6 kJ
Eiweiß 25,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 42,0 g 16,8 g
davon Zucker 23,0 g 9,2 g
Fett 13,0 g 5,2 g
Salz 0,50 g 0,20 g
Broteinheiten 3,5 g 1,4 g

Riegel billa proteinriegel erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Riegel billa proteinriegel erdbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu billa proteinriegel erdbeer

Wie viele Kalorien hat billa proteinriegel erdbeer?

100 g billa proteinriegel erdbeer enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat billa proteinriegel erdbeer?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt billa proteinriegel erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g billa proteinriegel erdbeer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel billa proteinriegel erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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