Sonstiges - Billa

Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 6,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 49 % kcal

Fett 3,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 28.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen im Detail

100 g Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen

Wie viele Kalorien hat Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen?

100 g Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Protein Salat, mit Quinoa und Kichererbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren