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Sonstiges - Billa

Billa Linzerauge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 63 % kcal
Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Linzerauge

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Linzerauge je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa Linzerauge im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,0 kcal / 1.662,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,19 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g Billa Linzerauge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Billa Linzerauge wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Linzerauge

Wie viele Kalorien hat Billa Linzerauge?

100 g Billa Linzerauge enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Billa Linzerauge?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Linzerauge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Linzerauge rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Linzerauge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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