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Billa Joghurt Light Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · Becher: 116 kcal

Eiweiß 3,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 26 % kcal

Fett 4,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Joghurt Light Dressing

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Joghurt Light Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa Joghurt Light Dressing im Detail

Becher Billa Joghurt Light Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Becher Billa Joghurt Light Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Joghurt Light Dressing

Wie viele Kalorien hat Billa Joghurt Light Dressing?

100 ml Billa Joghurt Light Dressing enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (Becher, 150 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Billa Joghurt Light Dressing?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Joghurt Light Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Billa Joghurt Light Dressing rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Billa Joghurt Light Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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