Sonstiges - Billa
Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
217kcal
909 kJ
Brennwertverteilung von Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 217,0 kcal / 909,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 10,0 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
100 g Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 231 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich
Wie viele Kalorien hat Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich?
100 g Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich enthalten 217 kcal (909 kJ).
Welche Nährwerte hat Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Freshy Ei-Schnittlauch Sandwich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.



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