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Sonstiges - Billa

Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

600kcal

2.512 kJ

Eiweiß 18,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 18 % kcal
Fett 46,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 70.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 600,0 kcal / 2.512,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 46,0 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 100 g Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 640 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen

Wie viele Kalorien hat Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen?

100 g Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen enthalten 600 kcal (2.512 kJ).

Welche Nährwerte hat Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Black, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse und Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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