Sonstiges - Billa
Billa Bio Walnuss Kerne gerieben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
679kcal
2.843 kJ
Brennwertverteilung von Billa Bio Walnuss Kerne gerieben
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Billa Bio Walnuss Kerne gerieben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Billa Bio Walnuss Kerne gerieben im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 679,0 kcal / 2.843,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Fett | 63,0 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g Billa Bio Walnuss Kerne gerieben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 679 kcal aus 100 g Billa Bio Walnuss Kerne gerieben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 724 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Billa Bio Walnuss Kerne gerieben
Wie viele Kalorien hat Billa Bio Walnuss Kerne gerieben?
100 g Billa Bio Walnuss Kerne gerieben enthalten 679 kcal (2.843 kJ).
Welche Nährwerte hat Billa Bio Walnuss Kerne gerieben?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 63,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Bio Walnuss Kerne gerieben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Bio Walnuss Kerne gerieben rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Bio Walnuss Kerne gerieben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 679 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 724 Minuten Krafttraining.



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