Sonstiges - Billa
billa Bio Schoko Müsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ
Brennwertverteilung von billa Bio Schoko Müsli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für billa Bio Schoko Müsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von billa Bio Schoko Müsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal / 1.604,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 9,2 g |
| Fett | 9,0 g |
| Salz | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
100 g billa Bio Schoko Müsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g billa Bio Schoko Müsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu billa Bio Schoko Müsli
Wie viele Kalorien hat billa Bio Schoko Müsli?
100 g billa Bio Schoko Müsli enthalten 383 kcal (1.604 kJ).
Welche Nährwerte hat billa Bio Schoko Müsli?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt billa Bio Schoko Müsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g billa Bio Schoko Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g billa Bio Schoko Müsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.



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