Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Billa

Billa bio Schoko-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 63 % kcal
Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Billa bio Schoko-Müsli

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa bio Schoko-Müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa bio Schoko-Müsli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,0 kcal / 1.671,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,04 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Billa bio Schoko-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Billa bio Schoko-Müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa bio Schoko-Müsli

Wie viele Kalorien hat Billa bio Schoko-Müsli?

100 g Billa bio Schoko-Müsli enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Billa bio Schoko-Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa bio Schoko-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa bio Schoko-Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa bio Schoko-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.