Sonstiges - Billa Bio

Billa Bio - Dinkel Flakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 79 % kcal

Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Bio - Dinkel Flakes

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Bio - Dinkel Flakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa Bio - Dinkel Flakes im Detail

100 g Billa Bio - Dinkel Flakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Billa Bio - Dinkel Flakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Bio - Dinkel Flakes

Wie viele Kalorien hat Billa Bio - Dinkel Flakes?

100 g Billa Bio - Dinkel Flakes enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Billa Bio - Dinkel Flakes?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Bio - Dinkel Flakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Bio - Dinkel Flakes rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Bio - Dinkel Flakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren