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Sonstiges - Billa Immer gut

Billa 22 Protein Müsli Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · Packung: 2.070 kcal

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 32 % kcal
Fett 19,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Billa 22 Protein Müsli Cranberry

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa 22 Protein Müsli Cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa 22 Protein Müsli Cranberry im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 414,0 kcal / 1.733,0 kJ 2.070,0 kcal / 8.665,0 kJ
Eiweiß 22,0 g 110,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g 155,0 g
davon Zucker 10,0 g 50,0 g
Fett 19,0 g 95,0 g
Salz 0,02 g 0,10 g
Ballaststoffe 14,0 g 70,0 g
Broteinheiten 2,6 g 13,0 g

Packung Billa 22 Protein Müsli Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.070 kcal aus Packung Billa 22 Protein Müsli Cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 553 Minuten
Joggen 166 Minuten
Radfahren 207 Minuten
Krafttraining 2.208 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa 22 Protein Müsli Cranberry

Wie viele Kalorien hat Billa 22 Protein Müsli Cranberry?

100 g Billa 22 Protein Müsli Cranberry enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 2.070 kcal.

Welche Nährwerte hat Billa 22 Protein Müsli Cranberry?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa 22 Protein Müsli Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa 22 Protein Müsli Cranberry rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Billa 22 Protein Müsli Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.070 kcal etwa 553 Minuten Spazieren, 166 Minuten Joggen, 207 Minuten Radfahren oder 2208 Minuten Krafttraining.

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