Sonstiges - Dreistern
Bihunsuppe indonesia - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
37kcal
155 kJ · 1 Portion: 144 kcal
Brennwertverteilung von Bihunsuppe indonesia
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bihunsuppe indonesia je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bihunsuppe indonesia im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (390 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal / 155,0 kJ | 144,3 kcal / 604,5 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 21,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 3,9 g |
| Fett | 1,0 g | 3,9 g |
| Salz | 1,10 g | 4,29 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,0 g |
1 Portion Bihunsuppe indonesia abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion Bihunsuppe indonesia wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 154 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bihunsuppe indonesia
Wie viele Kalorien hat Bihunsuppe indonesia?
100 g Bihunsuppe indonesia enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Portion, 390 g) kommt auf 144 kcal.
Welche Nährwerte hat Bihunsuppe indonesia?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bihunsuppe indonesia?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bihunsuppe indonesia rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bihunsuppe indonesia zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.



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