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Sonstiges - Indonesia

Bihunsuppe, Das Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · 1 kleine Dose: 133 kcal

Eiweiß 2,4 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 43 % kcal
Fett 1,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bihunsuppe, Das Original

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bihunsuppe, Das Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bihunsuppe, Das Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 kleine Dose (390 g)
Brennwert 34,0 kcal / 142,0 kJ 132,6 kcal / 553,8 kJ
Eiweiß 2,4 g 9,4 g
Kohlenhydrate 3,5 g 13,7 g
davon Zucker 1,2 g 4,7 g
Fett 1,0 g 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1,2 g
Salz 1,20 g 4,68 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Ballaststoffe 0,7 g 2,7 g
Broteinheiten 0,3 g 1,2 g

1 kleine Dose Bihunsuppe, Das Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 kleine Dose Bihunsuppe, Das Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bihunsuppe, Das Original

Wie viele Kalorien hat Bihunsuppe, Das Original?

100 g Bihunsuppe, Das Original enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 kleine Dose, 390 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Bihunsuppe, Das Original?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bihunsuppe, Das Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bihunsuppe, Das Original rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Dose Bihunsuppe, Das Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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