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Sonstiges - Satori

Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 2,3 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 50 % kcal
Fett 1,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 24.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 38,0 kcal / 159,0 kJ 76,0 kcal / 318,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 4,6 g
Kohlenhydrate 4,6 g 9,2 g
davon Zucker 1,5 g 3,0 g
Fett 1,0 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln

Wie viele Kalorien hat Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln?

100 ml Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bihun - Suppe, Mit Hühnerfleisch und Glasnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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