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Sonstiges - Indonesia

Bihun Suppe Das Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

143 kJ · 1 Packung: 171 kcal

Eiweiß 2,4 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 43 % kcal
Fett 1,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bihun Suppe Das Original

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bihun Suppe Das Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bihun Suppe Das Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 34,1 kcal / 143,0 kJ 170,5 kcal / 715,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 12,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 17,5 g
davon Zucker 1,2 g 6,0 g
Fett 1,0 g 5,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1,5 g
Salz 1,20 g 6,00 g
Ballaststoffe 0,7 g 3,5 g
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

1 Packung Bihun Suppe Das Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Packung Bihun Suppe Das Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 182 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bihun Suppe Das Original

Wie viele Kalorien hat Bihun Suppe Das Original?

100 g Bihun Suppe Das Original enthalten 34 kcal (143 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Bihun Suppe Das Original?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bihun Suppe Das Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bihun Suppe Das Original rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bihun Suppe Das Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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