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Sonstiges - Riva

Bigger, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Packung: 264 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 40 % kcal
Fett 19,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Bigger, Classic

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bigger, Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bigger, Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (84 g)
Brennwert 314,0 kcal / 1.315,0 kJ 263,8 kcal / 1.104,6 kJ
Eiweiß 3,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 31,0 g 26,0 g
davon Zucker 26,3 g 22,1 g
Fett 19,4 g 16,3 g
Salz 0,11 g 0,09 g
Ballaststoffe 1,4 g 1,2 g
Broteinheiten 2,6 g 2,2 g

1 Packung Bigger, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Packung Bigger, Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 281 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bigger, Classic

Wie viele Kalorien hat Bigger, Classic?

100 g Bigger, Classic enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Packung, 84 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Bigger, Classic?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bigger, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bigger, Classic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bigger, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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