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Bigger Choco, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 19,6 g 39 % kcal

Fett 12,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bigger Choco, Milchschokolade

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bigger Choco, Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bigger Choco, Milchschokolade im Detail

100 g Bigger Choco, Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Bigger Choco, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bigger Choco, Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Bigger Choco, Milchschokolade?

100 g Bigger Choco, Milchschokolade enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Bigger Choco, Milchschokolade?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bigger Choco, Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bigger Choco, Milchschokolade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bigger Choco, Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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