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Big Wave - Sour Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.263 kJ · 100 g: 541 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Big Wave - Sour Cream

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Wave - Sour Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Wave - Sour Cream im Detail

100 g Big Wave - Sour Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Big Wave - Sour Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Wave - Sour Cream

Wie viele Kalorien hat Big Wave - Sour Cream?

100 g Big Wave - Sour Cream enthalten 541 kcal (2.263 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 541 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Wave - Sour Cream?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Wave - Sour Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Wave - Sour Cream rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Wave - Sour Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

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