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Sonstiges - Penny

Big Vegan Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 10,4 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 28,8 g 47 % kcal
Fett 10,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Big Vegan Classic

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Vegan Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Vegan Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal / 1.051,0 kJ
Eiweiß 10,4 g
Kohlenhydrate 28,8 g
Fett 10,0 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g Big Vegan Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Big Vegan Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Vegan Classic

Wie viele Kalorien hat Big Vegan Classic?

100 g Big Vegan Classic enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Big Vegan Classic?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Vegan Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Vegan Classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Vegan Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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