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Sonstiges - Böklunder

Big Red Salami Sticks Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 38,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Big Red Salami Sticks Pikant

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 77.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Red Salami Sticks Pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big Red Salami Sticks Pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 444,0 kcal / 1.859,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 38,0 g
Salz 3,50 g

100 g Big Red Salami Sticks Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Big Red Salami Sticks Pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Red Salami Sticks Pikant

Wie viele Kalorien hat Big Red Salami Sticks Pikant?

100 g Big Red Salami Sticks Pikant enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Big Red Salami Sticks Pikant?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Red Salami Sticks Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Red Salami Sticks Pikant rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Red Salami Sticks Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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