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Big pizza Hawaii - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
227kcal
952 kJ
Brennwertverteilung von Big pizza Hawaii
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Big pizza Hawaii je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Big pizza Hawaii im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 227,3 kcal / 952,0 kJ |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 28,3 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Fett | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
100 g Big pizza Hawaii abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Big pizza Hawaii wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 242 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Big pizza Hawaii
Wie viele Kalorien hat Big pizza Hawaii?
100 g Big pizza Hawaii enthalten 227 kcal (952 kJ).
Welche Nährwerte hat Big pizza Hawaii?
Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big pizza Hawaii?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big pizza Hawaii rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big pizza Hawaii zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.



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